POWER, FUN & SOUL

Aktuelles

Unsere Hebammen haben ab November 2023 wieder freie Plätze für die Wochenbettbetreuung.
Schreibt uns am besten eine Email über das Kontaktformular.

Kurs: POWER, FUN & SOUL

 

Ein Baby zu haben ist wundervoll, aber auch anstrengend – die Mutter wird rund um die Uhr mental sowie körperlich gefordert. Deshalb haben viele Mütter mit chronischer Müdigkeit, Rückenbeschwerden oder ähnlichem zu kämpfen. Folglich gilt es Schutzfaktoren aufzubauen. Im Fokus des Kurses stehen die Stärkung von Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule. Gleichzeitig soll durch Ganzkörperübungen die motorische Koordinationsfähigkeit gefördert werden. Im Kurs werden ebenfalls praktische Bewegungs -Tipps für den Alltag vermittelt.
Der Kurs soll nicht nur „Arbeit“ bedeuten, sondern auch Freude und Spaß an Bewegung vermitteln.

Baby‘s sind herzlich willkommen!

Kursangebote

Weitere Kurse

Unsere Stornierungskonditionen:

bis 6 Wochen vor Kursstart kostenlos
bis 4 Wochen vor Kursstart 50% der Kursgebühr
bis 2 Wochen vor Kursstart 100% der Kursgebühr

Wir bitten dies zu beachten!

N

In der Schwangerschaft

 

N

Fit nach der Geburt

 

N

Know-How - Gewusst wie

für (werdende) Eltern

N

Baby- und Kinder- Kurse