Beckenboden Intensivkurs
Aktuelles
Unsere Hebammen haben ab November 2023 wieder freie Plätze für die Wochenbettbetreuung.
Schreibt uns am besten eine Email über das Kontaktformular.
Kurs: Beckenboden Intensivkurs
Der Beckenboden Intensivkurs ist geeignet für alle Mamis, die einen schnellen Einstieg in die Rückbildungsgymnastik suchen.
Mobilisieren von Blase, Gebärmutter und dem Beckenboden mit seinen drei Schichten ist der Schwerpunkt des Intensiv-Kurses. Ziel ist es Senkungsbeschwerden, Inkontinenzproblemen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Darüber hinaus werden die schrägen Bauchmuskeln trainiert, um den in der Schwangerschaft entstandenen Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln wieder zu schließen. Damit wird ein wichtiger erster Schritt für die Rückbildung gemacht und gleichzeitig die Zeit bis zu einer Teilnahme an einem Rückbildungskurs verkürzt.
Kursangebote
Weitere Kurse
Unsere Stornierungskonditionen:
bis 6 Wochen vor Kursstart kostenlos
bis 4 Wochen vor Kursstart 50% der Kursgebühr
bis 2 Wochen vor Kursstart 100% der Kursgebühr
Wir bitten dies zu beachten!
In der Schwangerschaft
Fit nach der Geburt
Know-How - Gewusst wie
für (werdende) Eltern
- Babymassage
- Säuglingspflege
- Erste Hilfe am Kind
- Homöopathie
- B(r)eikost-Vortrag
- Workshop-Kindersicherheit
